近日，亚足联在官网上详细写出了美加墨世界杯（2026年）的出线规则。亚洲区一共有8个直接晋级的名额，但同时还有1个附加赛名额。国足和足协应该对此有了解，这个名额还需要比较FIFA的国际排名，所以国足才会如此大规模的进行热身赛提升积分与世界排名。按照规定，欧洲球队不参加附加赛。
2022年卡塔尔世界杯预选赛，国足排名12强的第10位，仅比同组的越南队和另外一个小组的叙利亚队高，未能晋级到决赛圈。而2026年的世预赛，亚洲一共有8个直接出线名额。其中的4个，是老规矩循环赛每个小组的前2名。另外的4个，则是直接对话的结果。这意味着，国足尽管实力不佳，但存在爆冷晋级的希望。
亚足联撰文表示，亚洲一共8个直接出线名额和1个附加赛（季后赛）名额；非洲9个直接出线名额和1个附加赛名额；南美6个直接出线名额，1个附加赛名额；欧洲16个直接晋级名额，没有附加赛名额；大洋洲（不含澳大利亚）1个直接晋级名额和1个附加赛资格；北美3个直接晋级名额（不含美加墨三支东道主球队）和2个附加赛资格。
附加赛一共6个名额，国际足联世界排名靠前的2支球队，首轮轮空。其中4队直接对话，胜者遭遇排名靠前的2支队伍，决出最后2个晋级名额。这意味着，只要国际排名靠前，亚洲第九参加附加赛晋级的希望就会大。
国足目前的排名是第80位，和北美的洪都拉斯、萨尔瓦多排名差不多，明显高于大洋洲第二。而非洲区成绩较为不稳定，谁都有可能成为第10名，这意味着，有可能出现一支排名较低的黑马球队。南美区整体排名明显高于其他区，除非玻利维亚（目前排名第83位）拿到世预赛第七名。如果国足参加附加赛且排名高，不但能少踢1场比赛，还能避开南美球队。
新规定对亚洲球队、南美球队明显更有利。北美去附加赛的球队，实力不会太强，非洲极其不稳定，冷门太多，且不擅长客场比赛。大洋洲没有澳大利亚和新西兰（几乎铁定获得出线名额）外，其他球队实力太弱。而所有球队中，亚洲队伍提升排名最简单，也最快。
首先，亚洲世预赛明显更漫长，只要进入最终的18强，会有大量增加世界排名和积分的机会。同时，亚洲鱼腩球队多，强弱分明。一旦热身赛更多，提升排名机会就会放大。比如，前几年印度队疯狂热身，一度排名到了前90位。
国足今年已经和新西兰、巴勒斯坦、缅甸进行了热身赛，之后还会和马来西亚、叙利亚、越南、乌兹别克进行比赛。国足理想的排名，应该是在70位左右。
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