单脚跳和双脚跳的区别在于助跑时是单腿还是双腿起跳。单脚起跳，可以最大限度的将水平速度转化为垂直速度，助跑双脚起跳，很难将水平速度转化为垂直速度。助跑可以使学生在活动中发展跳跃、奔跑能力,提高灵敏、反应和力量素质。
单脚跳和双脚跳的区别在于助跑时是单腿还是双腿起跳。单脚起跳，可以最大限度的将水平速度转化为垂直速度，助跑双脚起跳，很难将水平速度转化为垂直速度。助跑可以使学生在活动中发展跳跃、奔跑能力,提高灵敏、反应和力量素质。
上一篇：建设银行信用卡额度一般是多少
下一篇：花町物语漫画
