淘洗青稞并加水浸泡3~4个小时(早餐想吃青稞粥的朋友可头一天晚上浸泡青稞一夜)。
该浸泡步骤极为重要,因为浸泡时间充足的话,能让煮出来的青稞更加有口感,不至于干涩得无法下咽。
2
加入淘洗好的普通大米,一起混煮。
如果是煮粥,加水比例1:10,煮1~2小时至粘稠。
如果是煮饭,加水比例3:7,,电饭煲熬制完毕自动跳保温,即可达到最佳香滑口感。
3
熬制过程也可加入南瓜、松茸、红花、木耳等食材,营养口感俱佳。
此外夏日可冷饮,口感润滑、具有清热解暑之功效。
上一篇:唯爱英文
下一篇:忌酒
相关文章
鸡窝怎么搭建
09月06日
猪心怎么炒
09月05日
一个亿够花一辈子吗
钧怎么组词
蚕蛹怎么炸才酥脆
罗技dpi怎么调
最新文章
羊毛大衣能水洗吗
蝼蛄吃什么
奶茶危害
印尼宽带广告
铜鼓嶂
六月飞霜
热门文章
五星级酒店标准
邓伦作品
12星座排行榜
晴天下雪
it是干什么的
易贡